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「男士会所」SPA的6个误区

作者:admin发布时间:2019-12-16 16:29

  随着生活质量的提高,人们越来越关注保健和养生,SPA这一休闲活动也受到众多爱美女士的欢迎。 随着各种SPA类型的增加,SPA震撼了女孩子们。SPA是有很多好处,但毕竟SPA也算是“外来物品”,也存在着一些误区,今天一起来看看有哪些SPA的误区是需要注意的。

  SPA的误区

  SPA 和按摩没有区别

  PA是放松身心灵的体验,是很舒适的享受,按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小,不会有明显的疼痛感,SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态,此刻你需要关注的只有你自己。

  空腹或刚吃完饭就做SPA

  空腹或刚吃完饭都不适合做SPA,前一个小时内最好不吃食物类的,可以吃点水果,喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情,最好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

  一种SPA适合所有人

  人的体质、性格、性情千差万别,因此做SPA也要因人而异。比如,心境浮躁、好动、好胜的人如果去做能量型(Energy)的SPA,恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做放松型(Relax)的SPA,恐怕只会更加倦怠。在这里做SPA的时候选择精油很重要,一般SPA店里面会用

  做SPA太闷,带着手机

  很多人不想浪费做SPA的时间,总要随手带着手机聊天。其实带着手机,各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程,你就不能真正全身心享受SPA了。所以,要抛开杂念。做SPA和按摩的过程中不要想其他的东西,思虑不要过重这样配合做的SPA和按摩才能真正起到减压的作用。

  什么人都能做SPA

  不是什么人都可以或适合做SPA,因为做SPA还可能出现一些副作用,例如,皮肤对热敏感,产生红疹、瘙痒;环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。因此建议以下几种人不适合做SPA,心律不齐者;对光、热敏感者;糖尿病或低血糖患者;血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。

  SPA 的效果能维持很久

  一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程,一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收,为了让身体护理效果更持久,要坚持定期做,如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程,另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。

  上述内容是男士会所SPA的6个误区介绍,希望对你有所帮助。

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